Pollo con Zapallo y Cúrcuma

Beneficios principales

Receta baja en grasa y de fácil digestión, con cúrcuma como apoyo antiinflamatorio natural para las articulaciones.

• 200 g de pechuga de pollo cocida
• 100 g de zapallo cocido en puré
• 60 g de arroz blanco cocido
• 1 pizca de cúrcuma en polvo
• 1 cucharadita de aceite de oliva

Modo de preparación

1. 1Cocinar el pollo hervido y desmenuzarlo en trozos pequeños, fáciles de masticar.
2. 2Cocinar el arroz hasta que esté muy tierno.
3. 3Preparar el puré de zapallo.
4. 4Mezclar todo con la pizca de cúrcuma y el aceite de oliva.