Pescado con Boniato y Cúrcuma

Beneficios principales

Combina Omega 3 del pescado con el efecto antiinflamatorio de la cúrcuma.

• 200 g de filet de pescado blanco cocido
• 100 g de boniato cocido y pisado
• 1 pizca de cúrcuma
• 1 cucharadita de aceite de oliva

Modo de preparación

1. 1Cocinar el pescado revisando que no tenga espinas.
2. 2Hervir el boniato y pisarlo.
3. 3Desmenuzar el pescado.
4. 4Mezclar todo con la cúrcuma y el aceite de oliva.