Pescado Blanco con Espárragos y Zanahoria

Beneficios principales

Proteína magra con muy bajo aporte calórico y alto volumen de saciedad.

• 200 g de filet de pescado blanco cocido
• 60 g de espárragos cocidos picados
• 40 g de zanahoria cocida

Modo de preparación

1. 1Cocinar el pescado al vapor, revisando que no tenga espinas.
2. 2Cocer los espárragos y picarlos fino.
3. 3Cocer y rallar la zanahoria.
4. 4Mezclar todos los ingredientes.